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怎样减掉小腹上的赘肉? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-02 15:16:56
天是越来越暖,我都不敢穿紧身的衣服了,都因为肚子上的赘肉.还有那如无底洞的胃,吃点东西就鼓起来,我都要疯了!有什么好的办法减掉小腹赘肉吗?最好能快点,我还不想节食减肥.拜托了!~~~休 闲 居编 辑
每天做仰卧起坐,第一天30个,第二天31个,依此类推!!! 一直到100个,坚持做……
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