如何让脖子上没有皱纹
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  发布时间：2007-10-20 02:48:40

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起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除，并预防脖子部位皮肤的松弛。

　　步骤：

　　1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

　　2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。

　　3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。

　　4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。

　　5、可重复多做，次数没有限制。

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