这样防止头发脱落？
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  发布时间：2007-10-20 03:29:37

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休 闲居 编 辑

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1、不要等到头发油腻腻后再洗，但也不要洗的过于频繁通常2-3天吧！
2、洗头发的时候不要用指甲抓，用手指指头部分轻轻的按摩头部。
3、不要用同一种洗发露过久，经常更换！
4、不要过长时间的使用电脑，两个小时后起身运动一下。作协舒缓的体操，散散步（不仅防止脱发对身体也好）。
5、不要熬夜（对皮肤也好），要有规律的生活习惯，常做一些运动。
6、对头发要温柔些，轻轻梳理。
7、饮食上多注意，少吃煎炸容易上火的食物多食些清淡的食物（对身体也好）。可多吃些核桃、黑芝麻（养发哦）。

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