为什么有早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少?
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发布时间:2007-10-20 03:32:44
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我家就是例子,我妈妈晚上才会做好吃的,晚上当然就吃的比中午要多啊!
中午在吃也吃不多?这有什么科学根据没有啊?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
这当然是有根据的 早上是一天最重要的一顿饭 必须有营养 中午时间较长 做的活也相对较多 当然要吃多了 晚上基本处于睡眠中 消耗的能量较少 吃少点是对的 不然多余的热量就变成脂肪了哦~~
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