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经常吃冰欺凌会胖吗？ 早餐和午餐都有好好吃~但是晚上只吃点冰欺凌喝点奶茶什么都不吃~这样很胖么??? 大家多给点意见好吗>? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱 建议你还是吃些拾零水果吧，雪糕偶尔为之，不可过食 饮食规律才不会胖 你这样...貌似有点不规律. |