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怎样治疗长期便秘 我今年21岁,是一个长期的便秘患者,我从小就便秘,刚开始是好几天一次大便,到了高中时,就靠果导片维持，刚开始每天吃一片就可以，可是这种药有依赖性，到了后来一天吃六七片都不管有了，有一次我妈给我买一种药，我忘了叫什么名字了，我喝了三个疗成，喝的时候管用，可是等不喝了就不管用了，花了两千多块钱，真是心疼呀，真不知道我该怎么办，求求好心的人帮帮我吧， 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 告诉你一个简单实用的方法：我是每天一便，因为每天早上我一起床就喝一杯蜂蜜水，然后用牛奶泡燕麦加两勺蜂蜜当早餐，这特别有利于排毒通便。如果怕饿你就加点小点心。试试看，效果很好！另外，平时你一定要多多喝水，多吃水果，香蕉苹果等。祝你健康！ |