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上网多长时间会对眼睛不好 没什么可描述的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 级别：新手 2005年12月8日 首先你要看你用的显示的刷新率。如果只有缺省的60的话，显示器会闪得很厉害，在桌面上右击--属性--设置--高级--监视器--屏幕刷新频率--选择85吧。这样眼睛会舒服好多。 使用液晶显示器会降低眼睛疲劳。 眼睛累了，用力闭上眼睛，再睁开，看一下远处。也会缓解疲劳，相当于肢体运动对身体带来的舒适感。 眼睛有问题的话，还是看一下医生比较好，该配眼镜的也得配。 还有，我92年开始当电脑操作员，后为专职程序员，现在税务管电脑网络，上个月体检，我右眼视力5.3，左眼5.2（还是因为我们补了一个多月资料，系统考试又花了2个多月，每晚至少12：30，所以最近眼睛特别疼痛，有个1.5算了，不看5.3的了，相当于2.0）。我的经验就是：做眼保健操，多看绿色植物，看远处。 |