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请问用什么办法容易戒烟？ 我抽烟有好几年了，我也知道对身体不好，可就是戒不了，请问大家好什么好的办法吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 意志力克服。方法很多，但是没有速效的，最终还是得靠自己意志力。 建议想抽烟时改成吃口香糖。 什么办法都可以 实在想抽的话你吃点糖请问你想戒烟吗? 用不了多久你就会戒烟了! 4,寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些......,但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼… |