清晨五六点时，在公园里散步对身体有好处吗？
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  发布时间：2007-10-20 04:30:22

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生活上的一些小巧门，


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确实有好处，增进人体器官功能，据医学统计,行走会使血压降低,降低血液黏稠度,利于强健心肌,减少血栓的发生。 2.强筋健骨。徒步锻炼,能运动全身骨骼系统,抻拉肌腱;活动关节,强健骨骼,减少骨质疏松。:(1)预防冠心病。(2)降低血糖。(3)减肥。(4)健脑。(5)健胃

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