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上网时间久了偏头痛怎么办？ 我最近总是偏头痛！不知道是不是和上网时间久有关系？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个有很多原因！比如睡觉姿势不对，睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 还可能是由于饮食不按时！~省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。 还有就是不能大量饮酒，还有就是像你所说的上网时间过久！由于疲劳引起的。所以注意要休息好！其实还有很多其他小的原因，你可能就是 过于疲劳！！ |