人的体质有什么判断标准吗?
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  发布时间：2007-10-20 04:59:01

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怎样判断自己属于什么体质？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是热体质？还是寒体质？
问题补充：不是故意为难你,我的体质是又怕冷又怕热,夏天喝一杯水(室温)也会出一身汗,喜欢吃辣的(但很容易就上火,不过不长痘,而是嗓子疼),油腻的,也喜欢吃清淡的,以前喜欢吃冰的,大冬天也是,不过最近两年偏向吃热的.但十分讨厌吃甜的.特别是甜牛奶或是雪糕巧克力等.喜欢吃青菜,肉,虾,海鲜等,但要炒得够味,吃得比较咸,喜欢吃酸菜等.睡眠不好,瘦弱.脸色经常发青(别人这么说),眼袋很严重.经常疲劳.怎么睡也睡不够.

休 闲居 编 辑

人体体质寒热看手指

古人说：望而知之，谓之上工。即是说高明的医生应该从人体形态外在的变化上，来推察病情。通过观察手指的“月亮痕”状况，便可以判断人体体质寒热的变化。
月亮痕是指手指甲根部白色的圆弧形。健康人一般除小指外均有，而且拇指月亮痕高度为3毫米，其余三指月亮痕高度为2毫米。体内大寒性质时，十指均无月亮痕，而且指甲下灰暗，手指发凉，并且怕冷畏风。体质寒性时则两个拇指有此痕；偏寒体质则无名指及中指的月亮痕变矮消失，大拇指、食指的月亮痕高度也在2毫米以下。

而体质大热时，各个手指的月亮痕均出现，而且有的高度可以超过3毫米，甚至超过指甲长度的1/2。热性体质者9个以上的手指出现月亮痕，而且高度大多超过3毫米。偏热性体质都有7—8个手指有月亮痕，高度则大都在正常范围以内。

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