大家集思广议呀
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发布时间:2007-10-20 05:00:38
>>>>>>>>提问小孩13岁,皮肤却不太好,黑头特多,该怎么办呢,皮肤也不嫩有些干,平时应该怎么做,注意些什么呢?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
皮肤是由蛋白质、维生素、矿物质等组成的,平时除了补充这些营养素之外,还要多喝水,因为水是最好的排毒的物质,要多吃维生素A,及食物,缺乏维生素A就会引起皮肤的问题,维生素A每天摄取不能超过10000个国际单位,否则回引起中毒。
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