请问锻炼身体过后最好吃什么食品对身体有好处啊?
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发布时间:2007-10-20 05:30:21
>>>>>>>>提问我一直很想长高,所以天天锻炼,可是效果没那么明显!所以请教请教大家
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:在锻炼期间,会产生乳酸,过后最好吃偏碱性的食品,比如青菜,水果等会对身体有好处.
长高是 一个自然而长期的过程,我们不能求之过急,凡事慢慢来.我们不可能拔苗助长式的长高,那样会对身体有害.
一棵数要花十年或更长的时间才会长大,我们又像树一样,必须经过一个自然而漫长的等待,才会发现我们长高了.
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