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怎么能不睡懒觉？ 怎么才能不睡懒觉？？？？ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 真是同病相怜啊， 我以前高中时上课也经常犯困。不过到大学后好多了。我们寝室有个女生经常早上一杯咖啡，这样确实一天不会睡着，但我觉得副作用太大，我自己的体质就不能适应，每次喝了以后虽不会睡觉但是大脑也一片空白，听与不听课都一样。 我是用以下方法克服的：第一，认真听讲，虽然听上去很好笑，但是真的有一点用，当你的思维跟着老师转的时候，就不会那么犯困了。如果实在不行，那就下一招，戴上一个耳塞听自己喜欢的歌，也可以不耽误停课，我大二时痛苦的线性代数课就很多时候是在JAY的歌声陪伴中渡过的，但前提是老师不会干涉你，呵呵。如果还不行的话，最后只好连累坐在你身边的同学了，跟他们聊聊天，说一会儿话，睡意会过去的。当然要小声一些，不要引起老师注意。 把闹钟放在枕头边,,调几次,, 早点睡 最主要的是要下定决心,,,只要是真的想戒掉,,就一定可以的,,早上醒来就立刻起床,动身,,不要赖,,`` |