有黑眼圈怎么办?怎样预防和治疗呢?
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  发布时间：2007-10-20 06:03:00

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你好！首先祝你身体健康！美丽动人！我来和你谈谈关于袪除“黑眼圈”的问题。
一项网络调查显示，近九成男士认为黑眼圈最影响容貌，女性拥有亮丽有神的双眼才性感。可是，眼周肌肤厚度仅为0.04毫米，堪称人体最脆弱的皮肤，只有找准原因才能赶走“熊猫眼”；眼皮过薄。有的人眼周表皮天生较薄，会因为皮下血管颜色显现出来而出现蓝黑色黑眼圈。此类情况需要格外注意眼部保湿、防晒。
　　1）除了保证充足的睡眠外，以下给你介绍几则袪除“黑眼圈”的方法：
1. 热鸡蛋按摩
鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
2. 土豆片敷眼
土豆(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约2厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。可美白黑眼圈处的肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
3. 柿子肉敷眼
切开柿子(以熟透为佳)。用汤匙挖出柿肉，搅匀。外敷眼部10分钟后，用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次。
4. 苹果片敷眼
苹果洗净切片，敷眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。
5. 马蹄藕敷眼
将马蹄刮皮，莲藕洗净，然后将二味切碎。同放入榨汗机，再加2杯水搅拌。滤渣，然后以渣敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。
6. 冰敷袋消肿
　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
7. 银戒蛋转眼
将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转圈，每边约10次。热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
8. 茶叶包敷眼
　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
9. 蜂粉蜂皇浆
取蜂粉、蜂皇浆各1茶匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，一星期见效。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
10. 眼霜或眼膜
　　许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候可配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。兰蔻有一款美白修护眼霜，它的配方是直接针对黑色素形成根源的，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，在缓和眼部疲劳的同时滋润眼部肌肤。
　　2）食疗药膳：
1. 取新鲜猪血、大豆芽(去根和豆瓣)各250克，瘦猪肉200克，西洋参15克，生姜(剥皮)2片。将上述清水洗净，西洋参、瘦猪肉切片。瓦煲内放入适量清水，用武火至水滚，放入全部材料，改用文火继续煲1小时左右，加入盐调味。适用与心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。
　　2. 用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。煎服，每日2次，有消除黑眼圈作用。
　　3. 多吃富含维生素A、B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品。
4. 如因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
5. 每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
6. 早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
7. 每天饮8杯清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。
8. 缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
　　3）穴位按摩：
　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。按摩方法是在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
　　也可将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3--5圈。
爱心提示：要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶--熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。