我要减肥,可是忍不住吃怎么办才好啊?
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发布时间:2007-10-23 08:14:20
>>>>>>>>提问我很想要减肥,最近还在学练瑜伽,可是我家是开饭店的,怎么也忍不住吃,哎,这可怎么办才好啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃不是问题
减肥是要靠科学的~
还有啊,在吃那些很油,热量很大的东西以前,先看看自己身上的肉,再想象自己的肉都挂下来,拖地的样子
可怕哦~~~
所以嘛
精神减肥也是很有用的~我就是这样减的~~现在体重没有增加~在下降~~~~
锻炼了很好~
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