大家帮忙看看:我的减肥行不行
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发布时间:2007-10-30 10:12:10
>>>>>>>>提问呃。。以前用过3日苹果减肥,但是都没坚持下来(>~<)
现在我是165cm,125斤上下。。有点肉肉的
所以想减肥
用过午不食法。。
嗯。。。我想问问,过午不食是几点以后不能吃东西???
我中午吃学校的饭,肯定要十二点以后呀!
这样一直下去,晚上再走1000米
呃。。。能减吗??
能减多少??????
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:减肥的方法很多,不过说来说去根本的就是少吃多动。如果你能坚持每天不吃晚饭,而且走1000米的话,很快就能瘦下来的,中午多吃一点问题也不大~减肥药还是不要吃了,都有副作用的。
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