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烤瓷牙后口腔溃疡 口腔溃疡，下唇链接处总是好不了，该吃什么？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以补充点锌， 锌主要存在于骨骼、皮肤、头发中，它与人体中的50多种酶有关系，在核酸代谢和蛋白质合成中起重要作用，也是胰岛素的成分之一。它与生殖器官功能关系密切，是促进人体生长发育的重要元素。锌在动物性食品中含量较高，植物性食品中含量较低。缺锌会引起生长停滞和创伤愈合不良，尤其是婴儿时，易影响身高的发育。 锌缺乏的后果 自觉性味觉减退，食欲不振、厌食、异食癖；生长发育迟缓，严重者为侏儒；性器官不发育；皮肤干燥、疱疹、皮疹，伤口不易愈合，复发性口腔溃疡；暗适应能力下降，甚至出现夜盲症；头发稀疏、枯黄或秃发症；易感染，腹泻；肝脾肿大，贫血症，嗜睡症；孕妇缺锌，可导致胎儿畸形、流产或早产。 |