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戒烟是一下就戒掉的好还是慢慢戒掉好 我有10多年的烟龄，最近想戒掉，突然就一根都不抽对身体有害么，还是慢慢的借掉会好些。，如果将来复抽的话，是不是对身体的影响更大/ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然是漫漫的戒掉拉，一下子戒掉对身体很不好的，不信可以问医生哦，医生说要漫漫戒掉不要一下就戒掉 慢慢来呀 已经养成的习惯哪能一下子改掉啊 就应该慢慢来如这个月每天抽10盒 下个月9盒 在下个月8盒 依次类推 就这样试试吧 应该有效的 关键是要付出"行动"的 记住没有什么 做不到 只有想不到的 好就这么多吧 抽烟的害处太多了 建议烟民少吸 少买 |