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胖对身体都有些什么坏处 睡觉的时候最是睡的不怎么踏实，老是处汗，呼吸也不怎么舒服。 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以前，我们始终认为肥胖是影响美观的形态学的改变，事实上现在是一种疾病，2000年在北京召开的世界肥胖大会上，已明确提出了这一点哦，肥胖是一定要治疗的.肥胖即使他没有出现合并症或内分泌疾病，就算是单纯性的肥胖，至少也是一个亚健康状态.肥胖是很多疾病的温床和前提，象现代的富贵病，糖尿病、冠心病、脑出血，这些疾病往往是跟原发性肥胖紧密相连，肥胖是各种疾病的前期!肥胖的患者，他体内的胰岛素是抵抗的，这什么概念呢？就是体内的胰岛素他对体内正常的分泌胰岛素不敏感，体内要分泌更多的胰岛素才能达到他的生物效应，因此这些人是更容易得肥胖，所以肥胖是一种病是完全正确的，至少是亚健康状态。 肥胖造成的问题相当的多，高血压、心血管疾病、糖尿病、痛风、胆囊疾病、肠胃疾病、关节病变，以及和妇女有关的排卵不好、多毛症、子宫内膜增生、停经后乳癌的发生等等都会增加。 以糖尿病患者来说，肥胖的要比不胖的糖尿病患死亡率高出四倍，年轻时就胖的人也会比年龄大时才胖的人容易有心血管疾病。 一般说来女生要比男生容易发胖，主要是因为代谢率比男生来得差，从18岁以后，基础代谢率就以每10年2%的速度下降，如果到了30岁还维持与以前相同的饮食及运动状况，通常都会愈来愈胖。 对妇女而言，肥胖的坏处还真的不少，除了影响体态之外，肥胖与内分泌毛病常常脱不了关系，因为肥胖会造成胰岛素增加，胰岛素会使卵巢间质分泌较多的男性素，另外，由于性荷尔蒙结合蛋白的减少，也会使游离的睾固酮增加(一种作用很强的男性素)，所以青春痘、多毛症、皮肤暗沉都会接肿而来。 对于学生或是上班族群而言，课业、工作的压力，也会使得这些症状更加严重。 对于爱美的年轻族群而言，无疑是一大困扰，除了这些问题之外，也常常同时伴随着经前症候群，例如情绪不好、做事提不起劲、失眠、乳涨、头痛等等。 除此之外，肥胖的人常常会有排卵不好的情况，间接会造成月经不规则，血量时多时少，久而久之，子宫内膜也可能增厚，进而演变成子宫内膜增生甚至癌症，排卵不好或是排卵时间不固定，怀孕就会有相当的困难，有些人在体重回复到理想值的时候，月经及排卵的问题也同时可以获得解决。 女人和男人最大的区别就是女人拥有身段曲线，拥有完美曲线是女人最大的骄傲，失去曲线则是最大的不幸。不仅丧失自信，亦影响事业发展与家庭幸福，甚至又对健康产生不良后果。好的身材曲线可说是女人的第二生命。 对健康而言：肥胖易成高血脂，并发高血压和心血管疾病、心脏病、脂肪肝、冠心病、呼吸困难、糖尿病，影响夫妻生活等等。 对事业而言：有美好身材曲线给予主观的印象积极且灵活，反之，给予懒散怠慢的感觉，对于工作表现也较吃亏。 对婚姻而言：拥有自信，抓住老公的视线。不要以为不管你变得怎么样，老公永远爱你，那只是甜蜜的谎言。古今中外实在有太多外遇事件，每天不断重演。 对儿女而言：小孩有喜欢比较的心理，妈妈身材好看起来自然年轻漂亮许多，让儿女引以为傲。 对坐月子的女性而言，女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质，以预备分娩时的辛苦，也预备分娩后立即泌乳。如果妊娠过程中体重增加过多，不仅自己发生肥胖，而且可能造成胎儿肥胖的后果。据研究，肥胖的婴儿成年之后比正常婴儿更容易发生肥胖。 |