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每天洗多少次脸最科学的呢? 我是洗四次坚持两年了 早 午 晚 睡前 还有啊晚上洗澡的时候也洗了次 应该说是五次 可好象不正确 是混合性肤质的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 科学洗脸步骤 1.在洗脸之前先用热毛巾敷脸，让毛孔完全舒展，里面的皮脂与污垢才容易脱落。这和用蒸气敷脸的效果是一样的。 2.用温度和体温接近的水把脸稍微打湿后，先在手上将洗面剂搓揉出适量的泡沫。 3.从皮脂量最多的部位开始洗。顺序是额头→太阳穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→脸颊→嘴巴四周→下巴→颈部。 4.鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位要特别清洗。长痘痘的地方要尽量减少刺激，不要大力搓揉，以泡沫稍微带过即可。发际、脸颊边缘、下巴、颈部是洗脸时容易被忽略的部位，要仔细清洗喔！ 5.洗完脸后，以干毛巾轻轻按压脸部，吸干水即可，用毛巾擦拭反而会伤害肌肤的纹理。 6.容易长痘痘的油性肤质最好在洗完一次后，将T字部位再洗一次。 洗脸的注意事项 1.洗脸次数：洗脸很重要，但一天洗2~3次就够了，超过3次就太多了！洗脸的次数不足不好，过于频繁则会破坏正常的皮脂分泌。一般来说，油性皮肤一天洗3次就很足够了。 2.不同肤质的人须选择不同的洗面剂： 油性皮肤：选用成份温和、萃取自丰富的海洋植物，且适合油性肤质的清新洗面乳。因为这类洗面乳具有保湿效果，可重建表皮缺水的现象，并净化毛细孔及表皮。 干性皮肤：选择以天然植物，如芦荟、迷迭香、红萝卜油等所提炼之不含皂碱的保湿洗面乳。可净化毛细孔及表皮皮肤，改善表皮干燥现象，同时也具有镇静、舒缓敏感皮肤的功效。 敏感性皮肤：选择不含皂基，及萃取自植物精华成份，专为脆弱皮肤研发的植物性清洁乳或洗面霜。因为皂基虽然去污力较强，但容易刺激皮肤，所以敏感性肤质不适用。 青春痘严重的皮肤：早晚使用含天然活性成份及蜂胶制成的清洁乳，可深度净化皮肤，平衡油脂的分泌。蜂胶制品有抗菌、抗毒素、抗发炎、及修复伤痕组织再生的功能。 3.使用专用毛巾：一定要有自己专用的毛巾，以免细菌互相传染，使青春痘更严重。而且洗脸用的毛巾应该和洗澡用的毛巾分开。洗脸用的毛巾，应选用具有吸水力强、容易风干等特性。 4.一天中皮脂量最饱和的时段是傍晚左右，以这个时段来看，想要让肌肤清爽不油腻，下午三点左右洗个脸效果是最好不过的了。 |