喝水应注意什么
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  发布时间：2007-10-18 05:15:38

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喝水应注意什么


休 闲 居 编 辑

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如何正确的喝水？
其实每一天把握三个时辰喝水，保证病痛至少好一半以上。
1,早上起床后喝500c.c.
2,下午3点钟喝500c.c.
3,晚上9点再喝500c.c.
这就是最重要喝水的时间，其它的时间，陆陆续续喝大约1,000c.c.至1,500c.c.。特别留意，不要等到口渴才喝，要养成有空就喝水的习惯。

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