什么是戒酒的最好办法？
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  发布时间：2007-10-18 05:24:58

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休 闲居 编 辑

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告诉你，面对酒场，你先问问你自己
一、你是不是一定要戒酒？
二、是想要还是一定要？
三、喝酒对你身体的影响有哪些？
四、戒酒对你的好处有哪些？
保证你一定会戒掉酒

戒酒、戒烟和戒毒差不多，首先是生理上的戒除，这一点大多数人都能在初期通过适当的努力来实现；但是关键问题在心理上的戒除，这就需要自己对自己有很强的自制力，因为心理上的依赖远远大于生理，一旦克制不住，那么前面所作的所有工作就前功尽弃了.但更靠的是意志。

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