早上一杯盐水是否真的可以美容！
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  发布时间：2007-10-18 06:15:01

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休 闲 居 编辑

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早上一杯水可以润肠通便，不过我建议不要用淡盐水，用蜂蜜可以起到更好的作用，或者就是一杯温水也行。

因为过多的盐分摄入不好～～～

一天中其他时间我们会摄入很多盐分，所以早上还是不要喝盐水了。

某天看《大S美容随笔》书，其中一篇大S的“排毒法”讲到：“最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃，我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐。吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！”看了心为之一动，近来脸上痘痘大有不去之势，这种方法好象挺简单而且材料很好找，决定试一试这个排毒方法来治疗我的痘痘，也许会有用吧，至少不会对身体有害吧！昨天在超市买了燕麦，选的是不用煮的，牌子叫早早麦，又买了一个叫悠伴的马奶葡萄干，鸡蛋家里是有的，今天早上就实行了。先把鸡蛋煮好，剥壳后弄碎后放入碗中，再加入一小把葡萄，加半碗燕麦后搅拌一下，就开吃了，是很干，但因为有葡萄干，有一点甜味，味道比我想象的好吃，就是吞起来就点难受。我想比药好吃，还能当早饭，就刨着刨着的吃完了。第一次不知道数量够不够，心想要是饿了再吃点水果吧，边上班边拿了个苹果吃，谁知刚吃了一口，不小心掉地上了，完了只有这样好了。谁知道到中午还不是太饿。坚持到了午饭时间。下午就在写贴子前又上了一次厕所， 不知道是不是有效果的原因。昨天我没有吃辣的也没有吃坏肚子哈。因为早上我已上过一次了。明天我想再多吃一点点，坚持三天看看呢，有没有效果再写上来供大家参考。

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