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我经过减肥过从115到现在的97斤.目前满意自己的身材可脸上还是圆的可爱问下怎么能健康的瘦脸呢？ 不是做手术哦 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 每天晚上睡在床上时,用自己的手背轻轻拍自己的脸颊,每天5分钟坚持一段时间,一定会得到你想要得瘦脸.照着镜子移嘴， 注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 step收紧脸颊下部 1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。 2、保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。 step美化睑部线条 1、抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。 另外，注意平时要养成良好的习惯：不要用手撑面；不要趴关或侧着睡觉；丰富表情，保持心境开朗；睡前勿饮水。 这可是我的经验之谈呵呵~~ |