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我这样减肥行不行?我怎么觉得是在增肥啊! 我吃的很多，大家看一下。 唉. 早上空腹喝一杯柠檬差 一杯榨香蕉黄瓜汁 3片全麦面包 1个鸡蛋 半小碗豆浆。<因为晚上不吃饭又做运动所以吃的相当多> 上午 10点一个桃子 中午 11点2个桃子 一杯香蕉苹果汁 半个桃子 半小碗豆浆 下午 一杯黄瓜汁. 这样下去能增几斤肥? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只吃水果不吃饭，营养不均衡啊 你现在16岁，正值身体发育的高峰期，你在这个时候减肥，当心营养不良啊 还有，少女身体发育本身就会发胖，过了这个高峰期，体重就会自然减下来的 楼主完全不用刻意的减肥。 |