大腿拉伤拉要怎么治疗啊要多久呀?
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发布时间:2007-10-19 01:50:21
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休 闲 居 编 辑
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如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有:
1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。
2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。
其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现;
如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法:
1、坚持用热毛巾热敷,做一下仪器的理疗。(这是常规的恢复方法)
2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。(最好结合热敷、理疗进行)
3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。
最重要的还是要休息调整。
伤筋动骨一百天!如果你是轻度拉伤、痉挛,针灸是最有效的方法。如果达到部分断裂的话,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置,这样可以减轻疼痛。最好在48小时后开始按摩,要轻。怀疑肌肉、肌腱完全断裂的,应该在局部加压包扎、固定好后,到医院确诊,必要时还要接受手术治疗。
早日康复!
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