为什么?
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发布时间:2007-10-19 01:58:52
>>>>>>>>提问
为什么我的上身不怎么胖,而我的下身就是特别的胖呢?不明白啊,这到底是什么原因啊,有什么办法可以改变不啊
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
啊利啊,藕和你说哦,你每天晚上睡觉前,把双腿比直贴着墙壁,屁股也是,这样就是屁股和腿成90度,明白吗,这样可以瘦的.恩还有,你还可以躺在地上(床上也可以)做骑自行车的动作(小腿,大腿要成90度脚掌不能平着要朝上)这样每天做个10-20分钟要坚持,时间久了,腿会瘦的,恩藕还有很多瘦腿的方法捏,哪天在和你慢慢说啊
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