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这么样才可以瘦下拉吖.? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！！cn 最快最好的办法就是不吃饭 只是对身体不好 人只要活着就要有营养 营养来源就是吃的东西 不吃东西了 可是我们还活着 就要有营养 身体就提取脂肪里来当作营养 所以消除了从前储存的脂肪 就减肥了 我四天几乎不吃饭 饿了就肯苹果 瘦了5斤 不信你也试试 ................................ 还有一个慢性的办法 对身体没坏处 不过耗费时间比较长 每天下午五点之后禁止一切食物 包括水果 水也要少喝 因为睡前几个小时喝水第二天看起来会比较水肿 记住 要长年坚持 好多明星就是用这招来保持身材的 这个方法我用了一年 瘦了8斤 不易反弹 |