节食一周就可减十几斤？
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  发布时间：2007-10-19 01:59:38

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昨晚看了一个节目，里面受采访的女艺人说她曾一个星期减了十六斤，就是靠节食，在那一个礼拜里，她只吃黄瓜，几块小饼干，如果辛苦一周就能减那么多，也值得吧？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

完全可能，我曾经试过节食三天，裤子穿上都松了~~但此方法坚决反对，太不健康，减去的也只是水分，不能持久保持，一吃饭就恢复了，岂不是很对不起白白饿的那几天？！可以每顿都比平时少吃一点，也算节食，慢慢胃口就小了，毕竟健康是最重要的。

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