我减肥成功了,可是我过了不久又胖了,怎么办?
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  发布时间：2007-10-19 02:02:06

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我前一段时间减肥成功了,可是过了不久又胖了1有没有减肥最有效的方法很多人给我的答案我有试过只是一段时间有效,可是不久后又会长胖,我给怎么办啊?


休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


我只知道不要乱吃东西就好。也不要饿着自己。
有些药有一定反弹性。。。吃了还不如不吃。。

不管你之前减肥成功是节食还是采用的药物减肥，总之自己的身材要靠自己保养的，减肥成功之后的你一定要控制自己的食欲哦，主要是不要吃的太饱 更不要吃夜宵哦，多吃点苹果，你可以采用苹果减肥法，在你饿的时候就让自己吃苹果我相信你胖起来的小肉肉肯定又瘦下来的，只要你坚持住不要受美食的诱惑，少吃夜宵绝对瘦哦！你一定可以的

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