怎么样减肥快有效
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  发布时间：2007-10-19 02:03:57

>>>>>>>>提问

跑步减肥是不是很有效,会不会让腿变粗?如果不跑了会不会有很大的反弹?请大家帮我解答一下吧!


休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


有的减肥药很有效,
不过最好健康减肥,少吃多动...
反正我是减肥成功了...
减肥工具也很全,有很多运动的器械...如果坚持不了 还是不建议用运动减肥,停止之后容易反弹,

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
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