怎么可以让大腿变瘦啊
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-10-19 02:08:38
>>>>>>>>提问
怎么可以让大腿变瘦啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
男的话很简单少吃 多做腿部运动 做器械的那种 坚持 骑自行车 或者快步走 慢跑之类的
女的 那就麻烦了 因为女生不可以有肌肉又要做锻炼 除了 坚持 骑自行车 或者快步走 慢跑之类的
不能做 器械啊 也就只有游泳了啊 游泳是练不出大块的肌肉来的 少吃游泳加45分钟以上的慢跑或快步走
要经常洗澡 坚持泡脚 坚持 最重要 时间可改变一切的 坚持吧
加油祝早日 愿望实现
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 