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坐办公室的人要怎么才可以瘦下身 经常一整天都是坐在办公室的``可下身也随着变胖` 很烦诶`` 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用. 这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！ wsws 现在白领越来越多.多数人一天至少有8小时是坐着的. 这样使下半身肥胖起来. 除了要运动外.你可以试试玄米茶,它除了可以瘦腿外还能减内脏脂肪. 效果非常不错. 只要每上班时冲一杯就OK.价格不贵.不过多数地方暂时没有.你可以去茶专柜或大一点的超级市场.看看. 如果不方法买到玄米茶,你也可以试试雷公根和荷叶粉泡水效果也不错.中药店就有卖.非常便宜,可以试试. |