怎么才能改善小腿粗壮吖..?
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发布时间:2007-10-19 02:11:40
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我属于比较瘦的类型..可小腿却很粗壮..头疼死了..怎么办那..!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
运动,不能过量,要不肌肉就出来了.对于女士来说是很难看得!!
还有药物,虽然很多人说不能乱吃药,但是有的还是满有用处得
还有就是饮食问题, 大米和蔬菜.白开水..!
饮食是长时间得..还有不要吃垃圾食品 .热量过高的也不可以,咖啡,薯片等等
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