减肥真难呀``该怎么办``?
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发布时间:2007-10-19 02:12:43
>>>>>>>>提问我前些天用绿茶粉加酸奶 用 一个星期茶不多都吃这个
还怪有效果``
减了8斤
但是前两天我吃的好多
因为生气
就暴饮暴食
吃完后去健身房
一上称
张了6斤``
吓死我了``
后来后晦的很``
就决定以后不能这样;饿
但是就上忍不住
我该怎么办啊````
求求大家给我点见解啊``
我10.1还要去照写真啊``
要不再这样下去的话`
连他们那里的衣服都穿不上``
多难看 ````
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我以前也有过,减了八斤长了5,6斤的.
所以减肥还是不要太急噪,吃多了就多运动,我也要照相,准备而且准备寄给很远的朋友看
我几方法是索性多减掉点,等反弹了几斤也没关系
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