只吃苹果酸奶
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  发布时间：2007-10-19 02:31:03

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有个女生坚持了两个月,瘦了40斤,我想试试,大家有什么看法没有?
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我现在就在这么吃，第一天只吃苹果，最多不超过6个，不能喝水，第二天1000毫升的酸奶，分十次喝，也是不能喝水，第三天和第四天正常饮食，四天算是一个周期．我现在刚第三个周期结束，减了7斤．介绍这个方法的姐姐告诉我，吃苹果是为了减身体的水分，水分减不掉无法减脂肪，所以第二天就减的是脂肪了，就前两天都不能喝水．
到现在我还没有出现什么不适应，也没有不舒服什么的，还是继续玩继续上班，脸色也没有不好．只是我想，因人而异吧，我身体本身就挺好的．我现在93斤，我一百开始吃的．

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