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为什么我晚上吃东西不但没有胖还减肥了啊 由于我的贪吃，天天晚上睡觉前都要吃一大堆的好吃的才能睡着觉。后来担心体重就去撑了一下 另我吃惊的是我不但没有胖，还瘦了3斤（绝非是称的问题） 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哈哈 楼主不是称的问题`给自己一点信心 你真的瘦了`恭喜啊 可能楼主你一天吃的能量很少 然后吃了零食`也不会让你的能量多到哪去 人一天吃的东西的能量如果超过你所能应付的能量 又没消化掉就容易长胖拉` 还有一种可能`是你没睡好把`` 大概都是在睡的时候最容易吸收了 这是我自己的想法`因为我也吃很多 也是体重一直没变过`我也没怎么运动 我睡眠质量不好 我就想可能是这个原因 |