这样的食谱能减肥吗?
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发布时间:2007-10-19 02:52:43
>>>>>>>>提问早餐:先一杯温开水和牛奶,然后一个白煮蛋,再加一个番茄
午餐:2片面包(但不知道什么样的面包)和一个苹果或一个橘子
晚餐:一个番茄,一个白煮蛋
当然还会适当的喝点白开水 这样的食谱需要坚持多久可以减掉5斤呢 如果不行请有经验的人赐食谱 谢谢
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:鸡蛋最好不要吃太多了,面包可以用全麦面包。也不要总吃番茄,可以吃黄瓜~
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