我想减肥,该有什么方法好呢?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 03:03:05
>>>>>>>>提问我昨天刚办了一个健身卡,准备去减肥,我下身和脸比较胖,(上身还算满意)用什么样的器械能减下身和脸呢?没有游泳,有高温瑜伽,还有舞之类的
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:游泳能减全身的,但一停下来,会长肉的,这个我是深有体会。。。
舞有什么舞?
还是高温瑜伽把,很减肥的,对皮肤还好。如果有心脏病或是高血压什么的就不能练了
减下身还是要靠自己努力了
可以躺在床上做瘦腿的瑜伽
手也别闲着,没事就按摩腿,很管用
≡ 查看、发表评论 ≡