怎样减肥速度最快,最安全?
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发布时间:2007-08-18 13:01:37
>>>>>>>>提问怎样减肥速度最快,最安全?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
所謂減肥必須是
1.控制食慾加速新陳代謝與產熱
2.促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝
3.阻斷澱粉與油脂的吸收休 闲 居 编 辑
這些都必須是全面性的喔
推薦妳一種減肥食品,我自己使用過後覺得效果不錯喔!
現在我的體重降到57,原本63~~體脂肪從30降到26
重點不是體重,因為我不吃東西再加上多拉個幾次便便
體重就會降了...(但只要一吃東西又會恢復...哈)
體脂肪才是必勝的關鍵...瘦到它才是真正的瘦
我還在加油,目標是50,體脂肪23...!
給你我找到的網址參考看看吧!!
http://www.wretch.cc/blog/Amomomimi
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