我想吃胖点,请告诉我什莫食物含高脂肪、高热量、高蛋白,多吃这些食物就会变胖吗?
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发布时间:2007-10-19 03:05:51
>>>>>>>>提问我又黑又瘦,想变白变胖,可饭量也很小,就不想吃东西,老觉得没食欲,该怎莫办,最主要是想胖点,“急速加肥法”有吗?越快越好
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:均衡的补充营养为前提,适量的运动,同时多吃高蛋白、高脂肪和高糖食品,保证让你用不了多久就会变得胖——是那种丰满的胖,也就是合适的胖!
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