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体重是否正常呢? 19岁小伙来说,从160斤``现在瘦到136斤``还算不算过胖了,我朋友和家人说,从身高比例讲挺正常的了,不让我在运动减肥了,说我挺健壮的了,通过锻炼胸肌和腹肌有了明显,不知道我这样算胖还标准,请网友们评价一下!谢谢了~~~~~~~~ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好：我们是胖还是瘦可以通过测算，根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。 |