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这样学瑜加可以么/ 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 03:07:46
我买了一套瑜加处级入门的CD.,可以这样自己在家学习么因为自己家里不是很富裕.所以不想去额外开支.所以可以自己这样在家练习么.
当然可以 但是有些为先动作最好不要做 因为毕竟还是没有专业老师 可以是可以 但是有些动作就是如果过于危险的话要格外小心 使用方法要得当!
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