我为什么会反弹?虽然只是一点.
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发布时间:2007-10-19 03:11:33
>>>>>>>>提问前段时间不吃饭饭,减了5斤吧,现在我在用"低GI减肥法"减肥.就是多吃纤维多的东西,粗粮菜什么的.那我为什么反弹了一点点呢?心里郁闷死了!
这种"健康"减肥法,坚持的话,一个月真的可以瘦20多斤吗?要运动吗?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:正常减肥的过程
掉称..平衡期---略有反弹----逐渐掉称!
减肥就是这样的..主要也得看身体适应程度啊!
现在,还需要控制饮食 多动动!就会好哦!~
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