打字能消耗多少能量?可以减肥吗?
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发布时间:2007-10-19 03:15:16
>>>>>>>>提问今天,无论是上班工作,还是在家娱乐,我们都离不开电脑,因此身体的很多活动都被不停地敲击键盘所取代,改成了手指的运动
可以通过打字减肥吗???
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:打字能消耗能量,但他只运动手指,所以消耗的热量和静坐消耗的应该差不多,大约是每小时80kcal,当然这个数字和你本身人体的基础代谢率和体温等体征指标有关。
但减肥取决于能量摄入和消耗的关系,一般来说正常吃得话,打字是不能起到减肥作用的。
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