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减肥``和LPA脱脂的问题！ 我是男的``我不是因为吃尔胖起来的``是运动2年后停止`才胖的``想问怎么能减下去``我身上肌肉已经够多的了``不想再增加肌肉 `只想减掉肥肉`` 不用药``只要`合理的运动配合合理饮食的减肥``` ※再次警告大家一下``我前几天因为想减肥`用了LPA脱脂减肥药` 这个药真是不起作用``用过1天后就有身体不适的反应``如口特殊干，身体无力``时不时的身体发凉``还特别伤肾~小便不痛快`射精无力等症状！ 如果有想买这种药的``请三思！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃药是很伤身的``` 你是男生，可以建议你喝黑咖啡，如果太苦，可以喝雀巢调配好的速溶咖啡```每天早上一杯，即精神又减肥`` 坚持一个月就会有效果了`` 还有就是晚餐尽量减少，早餐一定要吃`` 一些有氧运动其实不会增加肌肉的``像散布啊，举矿泉水瓶吖之类的```有时间就多走路，还省车费呢`` 最主要是多喝水，又能排毒，又能加速新陈代谢，冲掉脂肪```很好``如果口渴就喝水，不要喝饮料`` |