有什么方法可以快速消除因久坐导致的腿肿吗?
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发布时间:2007-10-19 03:29:25
>>>>>>>>提问过几天要坐火车,车票紧张没有卧铺了。要坐28个小时。后8个小时应该可以补到卧铺票。但是之前腿肯定是肿了的。下车马上要参加一个宴会,有什么方法可以快速消除腿肿吗?
我身体健康,不存在因身体原因导致腿肿。
请有类似经验的前辈指点一二,谢谢
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:因为长时间坐车,造成局部血液循环不良,体液集中在下肢,渗透压升高,体液渗到皮下,即出现局部水肿,失去弹性,按压留痕。这种现象一般1-2天即可消失。
上车期间补钙,多吃点钙片。
多走动走动。
如果最后你能有卧铺,情况应该好转。
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