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绞股蓝可乐喝了能改善睡眠吗? 本人听说许多老人说绞股蓝有改善睡眠的功效. 绞股蓝可乐在当地是很出名的.是不是真的能改善睡眠. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 绞股蓝有以下保健作用： 1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷；2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，提高免疫力功能；4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。 我男朋友胖，我曾经给他买过绞股蓝药片。 至于绞股蓝可乐，不知此种可乐里绞股蓝的含量有多少。 可乐含有咖啡因等神经兴奋性物质，对心脏不好的人和血压偏高的人有一定的健康危险。并且含有碳酸，经常喝汽水可乐，很容易骨质疏松，多饮没有益处。 如果真想改善睡眠，不如喝绞股蓝茶。 |