有什么方式可以减轻心理压力?
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  发布时间：2007-10-19 18:08:29

>>>>>>>>提问

我今年13岁.总是觉得很孤独.很痛苦.我没有什么朋友.就算有.也只是那种同学之间的友谊而已.我觉得自己的生活很不自由.许多人都不理解我.包括我的父母.我有想过自杀.可是一直没有实现过.我也深知这是不对的.我没有梦想.因为他们早已用语言把我的梦想全部破灭.我没有愿望与希望.冷漠的开始看待这个世界.失去了对生活的热情.我也很绝望.我常常担心自己会流落街头.考不上高中.虽然我的成绩并不坏.我担心自己中考时拉肚子.发高烧.考不成试......这些幻想一直在我的脑海里.不停的出现.我真的受不了.这样下去迟早我会疯掉的.所以请大家帮帮忙.谢谢了
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

参加一些活动，甚至于做一些游戏，提高自己的自信心。多涉猎知识，多看书，你的视角和想法会大不相同，并不是所有的人都有那么多的朋友的，有一两个也就够了，真正的和别人接触，发展自己的友情，你可以没有远大的理想，但是你要有小的目标。不要为自己的思想所累，让自己忙一些，不至于显得没事老是遐想。和自己的父母谈谈，他们也许真的不能理解你，但是他们会让你感受到来自他们的支持的力量，你会有一种幸福围绕的感觉，人生而孤独，希望你不会牺牲自己的幸福而成为一个真正的哲人，但是无论如何，永远永远不要想到自杀，因为你要知道你的生命是何等的宝贵，没有必要拿他去验证你的重要性，永远永远

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